Autorenname: Male dein Leben farbenfroh.

Ich bin Laura, Kunsttherapeutin und dein kreativ Coach. Mit Mal-Tutorials, positiver Psychologie und Elementen aus der Kunsttherapie möchte ich dich unterstützen, den Fokus auf dich und deine Kreativität zu lenken. "Male dein Leben farbenfroh" ist mehr als nur ein Slogan – es ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Achtsamkeit

Meditation und Traumreisen

Meditation und Traumreisen sind zwei mächtige Werkzeuge, die auf unterschiedliche Weise zur Förderung der psychischen Gesundheit und der Kreativität beitragen können. Während Meditation eine Jahrtausende alte Praxis ist, die in östlichen Traditionen verwurzelt ist, sind Traumreisen eine moderne Technik, die auf Vorstellungskraft und therapeutischen Ansätzen basiert.

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